Zajęcia Muay Thai i Kick Boxing dla dzieci w Szczecinie !

Dzieci to Twoja najlepsza inwestycja!
Poświęć 1 godzinę, 2x w tygodniu aby stworzyć im solidny fundament zdrowia i sprawności.

 

 

Dlaczego Muay Thai (boks tajski) Kick Boxing dla dzieci?

Aktywność fizyczna wpisana jest w prawidłowy rozwój fizyczny oraz psychiczny dzieci. Niestety, ciągłe bycie online oraz zajęcia przed monitorem skutecznie wygaszają chęć fizycznej aktywności u naszych pociech.

Ma to ogromny wpływ na ich zdrowie w przyszłości! Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć dziecku zajęcie fizyczne, które rozbudzi jego ciekawość i dostarczy wszystkich niezbędnych elementów do prawidłowego rozwoju psychicznego i fizycznego.

A co najważniejsze!!

Być może w przyszłości Twoje dziecko zainteresuje się inną dyscypliną sportową. Dzięki sztukom walki będzie doskonale przygotowane, co przełoży się na szybsze i większe sukcesy w każdej dziedzinie!

W jaki sposób prowadzone są zajęcia Muay Thai dla dzieci?

Zajęcia odbywają się w formie bezkontaktowej (bez walki w grupie wiekowej 4-7 lat), w parach lub indywidualnie, z wykorzystaniem przyborów takich jak : tarcze trenerskie, worki bokserskie, piłki lekarskie, skakanki, drabinki, tory przeszkód.

Trening składa się z:

• rozgrzewki (ogólne, bezpiecznie ćwiczenia gimnastyczne i sprawnościowe),
• techniki Muay Thai (dużo ruchu, nauka poruszania i prawidłowa postawa walki, podstawowe kopnięcia i uderzenia na tarczach, workach pod okiem trenera),
• stretchingu (ćwiczenia rozluźniające, poprawiające elastyczności mięśni i stawów).

Trenujemy i wychowujemy, uczymy dyscypliny, wzajemnego szacunku, pokory ale również wzbudzamy pewność siebie jaką niesie trenowanie tego sportu.

 

Podstawy techniki w Nak Muay Szczecin

W jakim wieku dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach?

Ponieważ organizm dziecka w różnym wieku wymaga różnego zestawu ćwiczeń, treningi prowadzone są w trzech grupach:

• 4-7 lat
• 8-11 lat
• 12-16 lat

 

Efekty treningów Muay Thai

Co dają dzieciom treningi Muay Thai?

• poprawę ogólnej sprawności i prawidłowy rozwój młodego organizmu
• naukę samodyscypliny i szacunku do innych
• zwiększenie wiary we własne siły i naukę pokonywania własnych słabości
• naukę samoobrony poprzez zabawę
• pogodę ducha
• odporność na stres
• nowe przyjaźnie

 

Czy zajęcia prowadzone są pod okiem profesjonalisty?

Instruktorem grupy dziecięcej jest Damian Skrzypczak – boks tajski trenuje od ponad 5 lat.  Ukończył studia magisterskie na kierunku Zdrowia Publicznego ze specjalnością „Trener zdrowia”. Posiada niezbędną wiedzę i doświadczenie w zakresie zajęć z dziećmi.

 

Ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową w Nak Muay

Ile trwają zajęcia Muay Thai?

Zajęcia trwają pełną godzinę, można w tym czasie poczekać na sali, kibicując swojemu dziecku.

Kiedy i o której godzinie prowadzone są zajęcia?

• Poniedziałek, 17:00 – Grupa (4-7 lat)
• Środa, Piątek 17:00 – Grupa (8-11 lat)
• Wtorek, Czwartek 17:00 – Grupa (12-16 lat)

 

Trening dzieci na tarczach w Nak Muay

Co muszą zabrać ze sobą dzieci na pierwsze zajęcia?

Czystą koszulkę, spodenki (strój jak na lekcję WF-u w szkole), dużo energii i dobrego humoru (im więcej tym lepiej).

Gdzie odbywają się zajęcia?

Zespół Szkół Budowlanych
ul. Unisławy 32, Szczecin

Sprawdź jak dojechać –> kliknij

Mam kilka pytań, jak mogę skontaktować się z trenerem?

Proszę się nie krępować , trener Damian dostępny jest pod numerem telefonu +48 730 506 888 

 

PIERWSZY TRENING GRATIS – ZAPRASZAMY UCZESTNIKÓW WRAZ Z RODZICAMI

 

TRENINGI PROWADZI

 

 

 

 

Chcesz wiedzieć więcej o treningach Muay Thai? Obejrzyj materiał video :

 

Dynamiczna rozgrzewka dla dzieci

 

Nauka kopnięć

 

Nauka uderzenia kolanem

 

Ćwiczenia poprawiające równowagę u dzieci

 

W naszym klubie może trenować każdy, kto ukończył 4 rok życia (grupy dziecięce 4-7 lat i 8-12 lat) oraz posiada dobry stan zdrowia.

Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w zajęciach tylko za zgodą rodziców lub prawnych opiekunów. Na pierwszy trening powinny dodatkowo przynieść oświadczenie napisane i podpisane przez rodzica lub prawnego opiekuna (pobierz oświadczenie)

 

Grafik treningów Nak Muay Szczecin

Trener Damian dostępny jest pod numerem telefonu 730 506 888

 

 

 

 

Drodzy rodzie,
Pamiętajcie aby wspierać swoje dzieci, kibicujcie im i zachęcajcie do działania. Interesujcie się ich pasją,  cieszcie się ich małymi sukcesami. Nie tylko wzmocnicie chęć dalszych treningów u swoich dzieci ale zbudujecie bliższe relacje między wami. Ważne jest jednak żeby nie zmuszać do treningu i nie robić tego na siłę.