Skf Nak Muay Szczecin istnieje od 2002 r. Klub posiada osobowość prawną. Formalnie został zarejestrowany 29.12.2005 r. jako Stowarzyszenie Kultury Fizycznej. W klubie trenuja zawodnicy z całego województwa Zachodniopomorskiego. Startujemy na zawodach muay thai, kickboxingu ,K1 w Polsce jak i poza jej granicami. Nak Muay Szczecin [...]

>> czytaj więcej

Organizujemy nabory przez cały rok. Trenować może praktycznie każdy, kto ukończył 10 rok życia. Prowadzimy zarówno zajęcia rekreacyjno-szkoleniowe, przygotowujące do samoobrony, jak i szkolimy zawodników biorących udział w rywalizacji sportowej. Zapewniamy możliwość startów w zawodach różnej rangi w Muay Thai, oraz we wszystkich formułach Kick Boxingu.

Nauka sztuk walki jest znakomitą alternatywą dla aerobiku. Oprócz szybkiej redukcji wagi i poprawy sylwetki, uczy skutecznej samoobrony, podnosi poczucie własnej wartości i działa pro-zdrowotnie.

dzień/godz.PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota
10:00 - 11:30------
13:00 - 14:30-----Muay Thai
2. grupa początkująca
14:30 - 16:00-----Muay Thai
grupa zaawansowana
17:00 - 18:30Muay Thai
1. grupa początkująca
Muay Thai
2. grupa początkująca
Muay Thai
1. grupa początkująca
Muay Thai
2. grupa początkująca
Muay Thai
1. grupa początkująca
-
18:30 - 20:00Muay Thai
grupa zaawansowana
Muay Thai
grupa zaawansowana
Muay Thai
grupa zaawansowana
Muay Thai
grupa zaawansowana
Muay Thai
grupa zaawansowana
-
20:00 - 21:30-Kickboxing
trening dla wszystkich
-Kickboxing
trening dla wszystkich
--


Muay Thai

Muay Thai to sport walki tak stary jak historia Tajlandii. Jest to niezwykle skuteczny system wykorzystujący szeroką gamę technik nożnych i ręcznych, szczególnie wyspecjalizowany w uderzeniach łokciami i kolanami, szybko przygotowujący do realiów walki zarówno w ringu jak i w samoobronie. Pojawienie się formuły amatorskiej Muay Thai używającej obowiązkowych ochraniaczy na głowę, klatkę piersiową, krocze i golenie spowodowało, iż sport ten stał się bardzo bezpieczny i dostępny dla każdego. Rytualny taniec Wai Kru, oraz tradycyjna tajska muzyka rozbrzmiewająca podczas walki sprawiają, iż zawody są widowiskiem pięknym, ekscytującym i pełnym tajemniczości. Jest to sport wielkich charakterów, który zawsze był jest i będzie sprawdzianem ducha walki

KickBoxing

KickBoxing to połączenie boksu klasycznego z najskuteczniejszymi technikami nożnymi zaczerpniętymi z różnych stylów Karate i Taekwon-do. Podział Kick boxingu na różne formuły daje możliwości sprawdzenia się każdemu ćwiczącemu, bez względu na indywidualne predyspozycje psychofizyczne, jak i stopień zaawansowania. Kick Boxing Semi-contact : walka doskonaląca technikę, przerywana po każdej udanej akcji, zabraniająca zadawania silnych ciosów. Kick Boxing Light-contact: walka ciągła, będąca pośrednią formą pomiędzy Semi a trudniejszym Full-contactem, dopuszczająca tylko lekkie ciosy. Kick Boxing Full-contact forma wyczynowa, niewykluczająca nokautów, zarezerwowana dla zawodników o najwyższych umiejętnościach. Full-contact Low kick – formuła wzbogacona o kopnięcia na uda, wymagająca od walczących dodatkowo dużej koordynacji ruchowej, wytrzymałości na ból i odwagi

K1

K1 to formuła pośrednia pomiędzy Kick-boxingiem a Muay Thai. Zawodnicy mogą używać wszystkich technik bokserskich i nożnych. Niedozwolone są uderzenia łokciami i walka w parterze, a klincz jest ograniczony do zadania w uchwycie tylko jednego kopnięcia kolanem bez naciągnięcia głowy. Obecnie K-1 cieszy się coraz większą popularnością, o czym świadczą liczne transmisje w różnych światowych telewizjach. K-1 nie jest odrębnym stylem, jest formułą w której mogą mierzyć się ze sobą przedstawiciele różnych sztuk i sportów walki.


 

Nak Muay - Szczecin - ul. Szeroka 63 - tel. 790 321 858 - e-mail. nakmuay@gazeta.pl

copyright @ Nak Muay