Ludzie stają się coraz bardziej świadomi zdrowia każdego dnia. W świecie, w którym szerzy się cukrzyca, otyłość, choroby serca itp., Ważniejsze niż kiedykolwiek jest utrzymanie dobrego zdrowia i kondycji. Ci z nas, którzy mają nadwagę lub otyłość, powinni starać się schudnąć i poprawić swoje zdrowie i kondycję, abyśmy mogli cieszyć się dłuższym, bardziej satysfakcjonującym życiem. Rozumiemy jednak, że utrata masy ciała może być zastraszająca, […]

Zanim wyruszysz trenować do Tajlandii poznaj podstawy komunikacji z tajskimi Mistrzami. Oczywiście trenerzy nie są tacy sami, ale znajomość tajlandzkich słów dla podstawowych poleceń, a także tego, co oznaczają mniej podstawowe polecenia, wydaje się dobrą rzeczą do skompilowania w listę. Żeby było jasne, przyjeżdżając do Tajlandii, aby trenować, wielu trenerów będzie miało przynajmniej trochę podstawowego słownictwa angielskiego, a nawet jeśli nie mają angielskiego, jest to coś, co można zrobić […]

Dzieci biorące udział w sportach walki od dawna są gorącą debatą ze względu na agresywną naturę. Wielu rodziców uważa, że sporty walki, takie jak boks, Jiu-Jitsu, kickboxing, muay thai i karate, promują przemoc i prowadzą do gwałtownego temperamentu. Sporty walki, w szczególności boks, od wielu lat nękają kontrowersje medyczne, w szczególności urazy głowy / mózgu. Ważne jest, aby pamiętać podczas obserwowania, że ci bojownicy są wyszkoleni, aby nie zostać trafionym. Celem […]